ГНУЧКА ТА ВІЛЬНА

Анна Мирна

Vedoucí

ГНУЧКА ТА ВІЛЬНА
Cena:
Lekcí: 12
Jazyk kurzu: Ukrajinský
Získat přístup

Program kurzu

Урок 1. Чому не шпагат.  Як позбутися набряків
Урок 2. Масаж обличчя
Урок 3. Лімфодренаж Масаж стоп
Тренування 1. Дихальні вправи
Тренування 2. Артикуляція хребта
Тренування 3. Стретчинг Lower body
Тренування 4. Стретчинг Upper body
Тренування 5. Стретчинг - це не шпагат
Тренування 6. Дихальні вправи та мобільність хребта
Тренування 7. Lower body. Мобіліті та Стретчинг
Тренування 8. Upper body. Мобіліті та Дихальні вправи
Додаткова інформація